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睡前一直滑 Reels 和 Shorts 怎麼辦？在 iPhone 上戒掉的 App，私訊照常能用（2026）
睡前一直滑 Reels 和 Shorts，可以用 minulo 這個 iPhone App 戒掉：隱藏 Reels 和 Shorts 是免費的，Pro 則要付費（每晚自動封鎖之類的功能在 Pro 裡）。我是 minulo 的開發者，下面以開發者的角度說明，也會把做不到的地方寫清楚。 iPhone 內建功能也一起比較的頁面：睡前一直滑 Reels 和 Shorts 怎麼辦？ 「停用時間」（「設定」›...